Séance "Stop à la pression"

Description du service

Vous vous sentez sous tension, surchargé·e, épuisé·e mentalement ? Votre corps est contracté, douloureux, et vous n'arrivez plus à vraiment décompresser ? Cette séance est faite pour vous. Ce qu'elle permet Relâcher les tensions corporelles, réguler le stress et l'anxiété quelle qu'en soit l'origine, retrouver une présence à soi plus stable, et sortir du mental, sans forcer. Le travail s'appuie sur des techniques corporelles et respiratoires guidées, conçues pour être simples, efficaces, et réutilisables au quotidien. Elle vous correspond particulièrement si vous êtes… - En situation de stress chronique ou de surcharge mentale. - Sous forte responsabilité ou très sollicité·e professionnellement. - En difficulté pour faire redescendre la pression ou vous détendre durablement. Un cadre professionnel, structuré et respectueux: La séance est proposée hors problématique sexuelle. Elle s'adresse à toute personne, dans un contexte personnel ou professionnel, qu'elle soit ou non engagée dans un accompagnement thérapeutique. Séance possible en cabinet ou en visio. Plus d'informations sur demande. Durée: une heure Tarif: 100